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时雨时雨及芒种,四野皆插秧。家家麦饭美,处处菱歌长。老我成惰农,永日付竹床。衰发短不栉,爱此一雨凉。不经让人想起了陆游《时雨》。芒种象征着麦类等有芒作物的成熟。“芒”是指麦类等有芒作物的收获;“种”是指谷黍类作物的播种。一、民间曾有“戴个香草袋,不怕五虫害”之说。佩戴香囊,虽是一种民俗,但却能预防瘟疫,强身健体。瞧,大家兴致蓬勃地用望、问来判别中药名称和说出其性能。并品尝中药茶饮。艾叶:温经止血、散寒止痛、祛湿止痒。大黄:具有泻下攻积、凉血止血、泻火解毒、活血祛瘀、清泻湿热的功效。薄荷:疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气。止痛、抗炎、健胃,还可以舒缓情绪。金银花:清热解毒,抗炎,抗菌。霍香:祛风散寒、除湿、发汗。二、芒种节气该如何养生?1、情志养生保持轻松、愉快的状态,使肌体得以舒畅,振奋精神,通泄得以自如。要学会自我心理调节,比如听听音乐、散散步、想想美好的事情等,努力做到静心、安神、戒躁、息怒。2、起居养生要晚睡早起,此处的“晚睡”并非指熬夜,古时候认为晚上11点已经进入子时,视为“晚”。最好在中午小憩一会儿,时间30分钟至1个小时。3、饮食养生饮食宜清补,最宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。食勿过咸、过甜。明代李时珍认为粥是夏季最佳饮食,可将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等清心祛暑之品加入粳米中煮粥,凉后食用可健脾胃,祛暑热。薏米赤小豆粥清热健脾,利湿养肝,冬瓜荸荠粥补益胃肠,生津。

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刘小雄,主任医师,现任江医院胸外科副主任。医院学会胸部微创外科分会副主任委员;江西省保健学会胸外科学分会常务委员;医院学会中西医结合胸外科学分会常务委员;江西省抗癌协会理事。擅长疾病:微创胸腔镜手术治疗肺部良性疾病(肺大疱、气胸、支气管扩张症、肺脓肿、脓胸等)、早期肺癌、纵膈食管肿瘤及严重手汗症;晚期肺癌的中西医结合治疗;胸壁疾病、气管良恶性肿瘤;肺减容治疗终末期重症慢阻肺;难治性结核的外科治疗及电视纵隔镜检查和治疗。学习及工作经历:98年开始从事胸部疾病临床、教学、科研工作,至今20余年。医院进修学习胸腔镜手术。年博士毕业于南昌大学医学院。较早在省内开展全胸腔镜肺叶和肺段切除术,现全胸腔镜比例达95%以上。开展了心包内肺叶及全肺切除术、支气管成形术、血管成形术、双袖式肺叶切除术等高难度术式;开展了肺内小结节鉴别诊断、胸腔积液鉴别诊断、胸膜活检术、心包开窗术、乳糜胸胸导管结扎术等术式。在省内较早开展电视纵隔镜检查术及手汗症的外科诊治。学术成就:对肺癌分子诊断和靶向治疗有较深入的研究,并发表相关SCI论文,在国内外核心期刊发表论文10余篇;获得及参与省级课题多个。早期参编专著《食管外科学》(年、副主编)和《肺外科学》(年、编委)。获得荣誉:《小切口结扎式单肺减容替代传统切割式减容治疗重症COPD临床应用研究》先后获江西省教育厅科技成果二等奖和江西省科学技术进步奖三等奖。坐诊时间心胸外科门诊(外三科):周一上午熊国江,副主任医师,擅长低肺功能肺部手术、难治性气胸和纵隔疑难疾病的诊治,原医院,曾经在.医院医院进修学习,获江西省科学技术进步奖和江西省高等学校科技成果奖等荣誉。坐诊时间心胸外科门诊(外三科):周二上午健康教育公益讲座预约-(万老师)编辑:万里红审核:龚美富

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